Catégorie Se comprendre et se situer

Hiérarchies: Pourquoi obéissez-vous?

Depuis que les humains ont essayé de s’organiser ensemble, les hiérarchies sont apparues. Les hiérarchies se sont basées sur des principes et valeurs qui ont évolué au cours du temps. Ainsi,

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21 citations de L’alchimiste de Paulo Coelho

Voici ma sélection des meilleures citations de l’Alchimiste de Paulo Coelho C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante En sa prime jeunesse, aucun

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Passez à l’action et modifiez votre fenêtre de croyances

Le monde réel n’est pas celui que nous croyons ou celui que nous voudrions qu’il soit. Il est filtré par notre fenêtre de croyances qui est remplie de tous les principes que nous avons

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Les 3 stress fuite, lutte et inhibition

Déjà un stress, c’est beaucoup, mais 3 stress, de quoi s’agit il? A l’origine, dans le monde sauvage, le stress est un mécanisme qui permet d’assurer la survie individuelle. Il y a en

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Comment vous libérer de vos peurs ?

A l’origine, la peur est une émotion très utile, elle nous permet d’éviter les dangers: lorsqu’on a appris qu’il y a un danger, cela génère en nous des peurs, et nous n’y

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4 étapes pour dégonfler vos croyances négatives et retrouver de la sérénité

Chaque fois que vous vous sentez démoralisé parce que vous n’avez pas atteint un résultat que vous espériez obtenir, comme une promotion manquée, l’obtention d’un poste dans une nouvelle

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Quel est le secret des méthodes anti-stress? Le triangle Pensées-Émotions-Comportements

Vous avez repéré que vous êtes en état de stress: vous avez senti cet échauffement au niveau des oreilles ou des joues, lorsqu’on vous a demandé d’intervenir soudainement sur un sujet

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Comment utilisez votre cerveau pour diminuer votre stress?

Dès que vous voyez, ou entendez une guêpe*, une peur monte en vous, et vous vous enfuyez en courant, aussi loin que possible. Vous êtes en stress de fuite. Ou la guêpe arrive, et vous sentez vos muscles

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Pourquoi s’éloigne t’on de son état de paix intérieur?

L’état de paix intérieure, que cherchons nous à vivre? Tout d’abord, nous avons des besoins: physiologiques, de sécurité, d’appartenance, d’estime de soi. Lire l’article

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Quelles sont les 4 dimensions de votre objectif de vie?

J’ai vécu la majorité de ma vie sans objectif de vie réel, je croyais que j’en avais un, mais je vivais de façon automatique, j’avais suivi des études d’ingénieurs, puis trouvé

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