Découvrez votre liste de valeurs !

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Vos valeurs représentent ce qui est important pour vous dans la vie. Vous accordez des degrés d’importance divers à de nombreuses valeurs (par exemple la réussite, la sécurité, la bienveillance).

Vos valeurs motivent vos actions

Vos valeurs vont motiver vos actions, c’est à dire que vous allez faire des choses en lien avec vos valeurs, et cela dans tout vos domaines de vie. Par exemple, si l’honnêteté est une de vos valeurs, vous allez vous comporter de façon honnête dans votre vie professionnelle, familiale, personnelle, de couple, et sociale.

Vos valeurs gèrent vos interactions

Vos valeurs vous sont propres: une valeur particulière peut être très importante pour vous et sans importance pour une autre personne. Connaitre sa propre liste de valeurs, mais aussi parvenir à détecter les valeurs des autres est donc important, pour pouvoir interagir avec les autres. Par exemple, si vous savez que la politesse est une valeur importante de votre interlocuteur, il sera judicieux de faire preuve de politesse, en disant Bonjour, et Merci afin que la relation s’établisse pour le mieux.

Pourtant, il est parfois difficile de trouver des mots pour définir ses valeurs.

Vos valeurs vous sont propres: une valeur particulière peut être très importante pour vous et sans importance pour une autre une personne

Le modèle de Schwartz

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Shalom Schwartz, professeur de psychologie sociale, a mené pendant 40 ans des recherches approfondies au sujet des valeurs personnelles et culturelles; il a mis au point un modèle comportant 57 valeurs regroupées en 10 valeurs de base: Bienveillance, Universalisme, Autonomie, Stimulation, Hédonisme, Réussite, Pouvoir, Sécurité, Conformité, Tradition. Ces 10 valeurs de bases disposées en cercles forment un continuum. Tradition et Conformité sont des valeurs proches. Bienveillance et Réussite sont souvent opposées.

Ces 10 valeurs de bases sont elles-mêmes regroupées en 4 méta-domaines de motivation: Le dépassement de soi, l’ouverture au changement, l’affirmation de soi, et la stabilité.

Références:

An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values

Universals in the content and structure of values

Faites votre propre liste de valeurs

Découvrez votre liste de valeurs, et mettez des mots sur vos valeurs les plus importantes. Pour évaluer l’importance qu’a pour vous chaque valeur en tant que principe directeur dans votre vie, vous devez répondre selon l’échelle d’importance de sans importance à importance suprême. Sachant, qu’habituellement, pas plus de 2 valeurs sont d’importance suprême. Si une des valeurs est opposée à vos principes, cochez la case correspondante.

Quand les valeurs sont « activées », elles se combinent à vos sentiments. Les personnes pour qui la liberté est une valeur importante sont en état d’alerte si leur liberté est menacée, désespérées quand elles ne parviennent pas à la préserver, et heureuses quand elles peuvent l’exercer.

Lorsque vous lisez les questions, écoutez vos sentiments, soyez sensible à la modification de votre état de stress, et répondez en conséquence.

(cet inventaire se base sur les travaux de Shalom Schwartz, mais n’est pas le test officiel)

Vous aurez besoin d’environ 10 minutes pour répondre à toutes les questions

Je vous souhaite une bonne découverte de vos valeurs!

Les principes directeurs de votre vie (1/3)

Ecoutez vos sentiments, soyez sensible à la modification de votre état de stress, et répondez en conséquence

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

1.En tant que principes directeurs de ma vie, l’ÉGALITÉ, c’est-à-dire les opportunités égales pour tous, est pour moi *
2.En tant que principes directeurs de ma vie, l’HARMONIE INTÉRIEURE, c’est-à-dire être en paix avec soi-même, est pour moi *
3.En tant que principes directeurs de ma vie, le POUVOIR SOCIAL, dans le sens contrôle d’autrui, domination, est pour moi *
4.En tant que principes directeurs de ma vie, le PLAISIR, en tant que satisfaction des désirs, est pour moi *
5.En tant que principes directeurs de ma vie, la LIBERTÉ, dans le sens de la liberté de pensée et d’action, est pour moi *
6.En tant que principes directeurs de ma vie, avoir UNE VIE SPIRITUELLE, c’est-à-dire mettre l’accent sur les aspects spirituels et non matériels, est pour moi *
7.En tant que principes directeurs de ma vie, avoir le SENTIMENT D’APPARTENANCE, c’est-à-dire avoir le sentiment que les autres se soucient de moi, est pour moi *
8.En tant que principes directeurs de ma vie, l’ORDRE SOCIAL, dans le sens de la stabilité de la société, est pour moi *
9.En tant que principes directeurs de ma vie, avoir UNE VIE PALPITANTE, ou des expériences stimulantes, est pour moi *
10.En tant que principes directeurs de ma vie, le SENS DE LA VIE, c’est-à-dire avoir un objectif dans la vie, est pour moi *

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