Avenir Coherence

Test de personnalité OCEAN

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Comment répondre au test de personnalité OCEAN ?

La personnalité n’est pas un trait figé : elle évolue au fil du temps, des expériences et des choix de vie. Ce test est une photo instantanée de votre fonctionnement psychologique. Vous pouvez y répondre selon ce que vous ressentez aujourd’hui, ou bien selon ce que vous aspirez à devenir. Dans les deux cas, il vous permettra de mieux cerner vos dynamiques internes.

Pour mieux comprendre la personnalité, vous pouvez lire cet article.

Petit conseil : vous pouvez aussi évaluer une personne que vous connaissez bien. Il est souvent plus facile d’identifier les traits de personnalité chez les autres… et cela peut, en miroir, affiner votre propre perception de vous-même.

Le modèle OCEAN, en 5 dimensions

Ce modèle est le plus utilisé pour décrire de façon générale la manière dont une personne se comporte avec les autres. Et le modèle inclut cinq dimensions primaires avec 2 pôles opposés:

  • Ouverture : tendance à explorer de nouvelles idées, à être curieux et créatif, ou à préférer la prudence et les méthodes éprouvées.
  • Conscienciosité : tendance à être organisé, rigoureux et fiable, ou à privilégier la spontanéité et la flexibilité dans l’approche des tâches.
  • Extraversion : tendance à être sociable, dynamique et énergique, ou à préférer la réflexion, l’indépendance et les environnements calmes.
  • Agréabilité : tendance à être bienveillant, empathique et coopératif, ou à privilégier la franchise, la rationalité et une approche directe.
  • Névrosisme : tendance à ressentir intensément les émotions et à être vigilant face aux risques, ou à rester posé, résilient et stable émotionnellement.

Une exploration de soi en 50 questions

En quelques minutes (5 à 10), ce test vous aidera à identifier vos préférences naturelles : vos modes d’action, vos manières de penser, et vos sources de motivation.
Même la lecture des questions peut déjà éveiller en vous une prise de conscience !

À la fin du test, vous obtiendrez un profil global selon les 5 dimensions OCEAN — une base précieuse pour mieux vous comprendre, évoluer, ou simplement poser un regard neuf sur votre fonctionnement.

Une version 2025, pensée pour vous

Depuis plus de 10 ans, ce test a été passé par des dizaines de milliers de personnes. En 2025, il a été entièrement revisité : nouvelle interface, meilleure expérience utilisateur, même fiabilité. Il ne s’agit pas de vous enfermer dans une case, mais de vous offrir un outil de recul sur vous-même.

Objectif : mieux vous connaître pour avancer en conscience — pas pour coller à une norme.

Ce test de personnalité, a pour principal objectif de vous amener à prendre du recul sur vous. Il n’a pas pour fonction de dicter une vérité absolue.

Cliquez sur le bouton Démarrer ci-dessous:

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Test de Personnalité OCEAN

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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1. Je lis volontiers des idées contraires aux miennes, même si elles me mettent mal à l’aise.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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2. Je participe volontiers aux traditions, même si elles me semblent parfois dépassées.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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3. Quand les journées se ressemblent, je ressens un vrai inconfort intérieur.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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4. Je remets souvent en cause des idées que d’autres prennent pour acquises.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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5. Je m’appuie sur les méthodes que je connais, même si d’autres pourraient être meilleures.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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6. Une chose banale pour d’autres peut me fasciner longtemps.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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7. Je consacre rarement du temps à l’imaginaire ou à la fiction.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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8. Il m’arrive de creuser des sujets sans raison autre que la curiosité.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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9. Je préfère les discussions pratiques aux débats d’idées.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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10. Je choisis plus facilement un article factuel qu’un roman ou une fiction.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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11. Je vais jusqu’au bout des tâches, même quand la motivation baisse.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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12. Même sans préparation complète, je me sens prêt à agir.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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13. J’ai tendance à bien gérer mes priorités.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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14. J’ai le souci du détail quand je fais quelque chose.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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15. Si les choses ne sont pas parfaitement organisées, ça ne me freine pas.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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16. J’apprécie de laisser de la place à l’imprévu dans ma journée.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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17. Cela ne me dérange pas de commencer un projet sans tout définir, puis de préciser en avançant.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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18. Je peux laisser plusieurs tâches ouvertes et passer de l’une à l’autre sans que cela me dérange.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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19. Quand un imprévu arrive, je change de plan sans hésiter.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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20. Je continue à travailler sérieusement même quand je ne vois pas encore les effets.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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21. Je cherche activement à participer à des événements où je pourrai parler avec plusieurs personnes.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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22. Je suis souvent celui ou celle qui engage la conversation quand il y a un blanc.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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23. La plupart du temps, je ne parle pas spontanément sauf si j’ai quelque chose d’important à dire.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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24. Je suis à l’aise avec les échanges spontanés, même sans avoir préparé ce que je vais dire.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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25. Même avec mes proches, je garde souvent pour moi ce que je ressens.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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26. J’engage facilement la conversation avec des inconnus, sans que ce soit un effort.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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27. Je n’ai pas besoin de réfléchir pour alimenter une conversation avec quelqu’un que je ne connais pas.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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28. Dans une conversation, je parle moins que la plupart des gens autour de moi.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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29. Quand j’ai une émotion ou une idée forte, j’ai envie de la dire à quelqu’un.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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30. Après une journée entouré de monde, j’ai besoin de temps seul pour récupérer.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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31. Dans un désaccord, je privilégie la coopération à la victoire d’un argument.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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32. Quand une opinion est importante pour moi, je la dis même si elle ne plaît pas.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

33 / 50

33. Quand quelque chose ne me convient pas, je sais dire non sans m’excuser.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

34 / 50

34. Si un désaccord peut faire avancer les choses, je participe volontiers à la discussion.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

35 / 50

35. J’arrive à ressentir de l’empathie même quand je ne comprends pas la personne.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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36. Quand quelqu’un m’ouvre son cœur, je fais de mon mieux pour être à la hauteur.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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37. Si je dois choisir, je préfère être honnête même si cela tend la relation.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

38 / 50

38. Quand il y a des tensions, je cherche des mots ou gestes pour désamorcer la situation.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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39. Quand je refuse quelque chose, je le dis directement plutôt que de tourner autour.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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40. Je prends au sérieux ce que les autres me confient, même quand ce sont de petites choses.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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41. Une émotion peut m’envahir d’un coup, sans que je m’y attende.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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42. Je sens mes changements d’humeur avant même qu’ils soient visibles pour les autres.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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43. Après une remarque désagréable, je retrouve rapidement mon humeur habituelle sans y réfléchir.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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44. Même face à une émotion désagréable, je continue ce que je fais sans changement visible.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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45. Quand un problème me préoccupe, je peux attendre avant de décider, sans sentir de pression immédiate.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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46. Une critique peut me hanter longtemps, même si je sais qu’elle est fondée.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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47. Je connais bien mes zones de fragilité, même si elles me gênent parfois.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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48. Une émotion anodine chez les autres peut être très forte pour moi.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

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49. Même si une inquiétude apparaît, elle disparaît souvent d’elle-même sans que j’y pense vraiment.

Répondez en pensant à ce que vous faites naturellement, sans chercher ce qui serait ‘mieux’ ou ‘attendu’. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : ce test explore votre fonctionnement spontané, pas ce que vous aimeriez idéalement faire ou ce que les autres attendent de vous.

50 / 50

50. Quand je ressens quelque chose de fort, j’ai besoin de comprendre pourquoi.

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© avenir-coherence.com – Ce test OCEAN est un outil de connaissance de soi destiné au grand public. Il ne constitue pas un diagnostic clinique et ne remplace pas l’avis d’un professionnel

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