Catégorie Humains
Comment gérer son stress lorsqu’on est en retard !
Le stress est considéré comme l’une des principales causes de mal être de notre époque. Nous avons tous expérimenté des situations, dans lesquelles nous nous retrouvons en état de stress
PlusL’âge d’or de l’avenir
Alfred de Vigny (1797-1863) Je ne suis pas un grand littéraire, et je suis tombé par hasard sur ce poême d’Alfred de Vigny, et j’y ai vu un optimisme dans la recherche du bonheur perdu
PlusQuel est le secret des méthodes anti-stress? Le triangle Pensées-Émotions-Comportements
Vous avez repéré que vous êtes en état de stress: vous avez senti cet échauffement au niveau des oreilles ou des joues, lorsqu’on vous a demandé d’intervenir soudainement sur un sujet
PlusComment utilisez votre cerveau pour diminuer votre stress?
Dès que vous voyez, ou entendez une guêpe, une peur monte en vous, et vous vous enfuyez en courant, aussi loin que possible. Vous êtes en stress de fuite. Ou la guêpe arrive, et vous sentez vos muscles
PlusComment repérer votre stress au quotidien?
Saviez-vous que 85% des soucis qui nous mettent en état de stress ne débouchent pas sur les résultats négatifs attendus. Nous anticipons trop souvent des événements négatifs qui n’arriveront
PlusPourquoi s’éloigne t’on de son état de paix intérieur?
L’état de paix intérieur, que cherchons nous à vivre? Tout d’abord, nous avons des besoins: physiologiques, de sécurité, d’appartenance, d’estime de soi. Lire l’article
PlusQuelles sont les 4 dimensions de votre objectif de vie?
J’ai vécu la majorité de ma vie sans objectif de vie réel, je croyais que j’en avais un, mais je vivais de façon automatique, j’avais suivi des études d’ingénieurs, puis trouvé
PlusVotre personnalité, Qu’est-ce, d’Où vient elle, Pourquoi la connaître?
Qu’est-ce que votre personnalité ? Votre personnalité est un ensemble de caractéristiques que vous possédez. Celles-ci influencent votre façon de penser, vos motivations et vos comportements. Ceci
PlusTest de personnalité OCEAN
Comment répondre au test de personnalité OCEAN? La personnalité n’est jamais totalement figée, elle évolue au cours du temps. Répondez à ce test selon ce que vous pensez être vrai actuellement,
PlusDécouvrez votre liste de valeurs !
Vos valeurs représentent ce qui est important pour vous dans la vie. Vous accordez des degrés d’importance divers à de nombreuses valeurs (par exemple la réussite, la sécurité, la bienveillance). Vos
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